Todos nós passamos por fases na vida em que não nos reconhecemos no espelho. Mesmo aquelas que tem uma relação bem resolvida com a sua autoestima. Isso porque AUTOCONHECIMENTO não é algo permanente, é um exercício diário, e vai mudando a cada fase da vida, porque nós também mudamos. Seja sua melhor versão! Essa é uma frase muito escutada ultimamente.
Mas o que seria ser a sua melhor versão? Antes de tudo a gente precisa se conhecer, porque quanto mais eu sei de mim, mais eu saberei expressar a minha melhor versão!
A autoimagem é a imagem que nós temos de nós mesmos, construída desde a infância, é uma caixa subcosciente de registros bons e ruins que vamos acumulando ao longo da vida. E toda essa carga influencia na nossa imagem pessoal (imagem que os outros tem de mim). Por isso, ser a nossa melhor versão tem muito mais haver com sentimentos do que com estarmos bem vestidas, saber nosso tipo de corpo ou dominar todos os truques de estilo para disfarçar algo que nos incomoda.
O AUTOCONHECIMENTO demanda nos entender com a nossa autoimagem, nos aceitar (e isso não quer dizer que não podemos melhorar aquilo que nos incomoda). Demanda descobrir o nosso estilo pessoal e que imagem queremos comunicar, é um processo muitas vezes dolorido, é sobre o nosso eu mais profundo e real, um retiro com nós mesmos, com todos os nossos defeitos, desejos, medos, vergonhas, julgamentos e autojulgamentos. Antes de ser a sua melhor versão, descubra quem você é!